La situation actuelle n’est pas facile pour plusieurs ces dernières semaines. Il est possible de puiser dans la nature pour retrouver sa zénitude.

Composé de L-5 http, de L-théanine, de passiflore, de magnésium et de potassium, le supplément Pleine Conscience peut agir efficacement dans la réduction du notre niveau de stress, ce qui procure un fort impact positif sur notre état d’esprit et sur notre bien-être physique.

Pleine Conscience est une formule canadienne conçue pour aider à une saine gestion du stress et des émotions. Elle aide à prendre conscience du moment présent pour améliorer à la fois la capacité de relaxation et le focus.

Bienfaits des composantes

5-HTP (5-hydroxytryptophane)
Provenant du Griffonia simplicifolia, une plante africaine qui augmente la production de sérotonine. La production de sérotonine décroit avec l’âge, et le stress qui nous assaille au quotidien peut également en réduire le taux, occasionnant fatigue, anxiété, insomnie et humeur dépressive.

L théanine
Un supplément naturel provenant des feuilles de thé vert, connu pour ses nombreux bienfaits sur l’humeur, le stress sans provoquer de somnolence.

Passiflore
Largement utilisée pour faciliter le sommeil et apaiser la nervosité.

Magnésium
Aide au bon fonctionnement de l’organisme, des fonctions musculaires et nerveuses, favorisant ainsi la détente.

Potassium (citrate)
Maintient l’équilibre acido-basique dans l’organisme et à l’intérieur des cellules, participe au bon fonctionnement rénal et aide à réduire la tension artérielle.

Calme, sérénité et relaxation
Ajoutez une ampoule à votre bouteille d’eau pour siroter au cours d’une journée particulièrement stressante, à de l’eau pétillante si vous préférez les bulles ou à une tasse d’eau chaude de 30 à 40 minutes avant d’aller au lit pour apaiser le mental et ainsi favoriser le sommeil.

Mise en forme (fitness, yoga, méditation)
Pendant l’activité physique pour un effet de focus et un mental clair. Après, pour se détendre.